Alberto Yagüe, de 47 años, lleva practicando judo y jiujitsu desde los 6 años. El judo le ha llevado a competir a nivel internacional siendo campeón de Europa y subcampeón del mundo en 2010.
Tras sentir molestias en la rodilla, provocadas por varios sucesos practicando su disciplina, se le diagnosticó una lesión de la articulación de la rodilla.
Lo primero, yo piso con la rodilla un poco hacia adentro, con lo cual se carga mucho el peso del cuerpo en el lado externo de la rodilla. Si a eso le sumamos que tuve una operación de menisco muy joven, con veinte años, y ya no había menisco en esa zona donde cargo tanto peso, se empezó a producir un rozamiento de hueso con hueso.
Practicar deporte es de vital importancia tanto para la salud física como mental, pero saber cómo practicarlo es, incluso, más importante. Como cuenta Alberto, hace años al iniciarse en esta práctica deportiva, los maestros de judo no tenían un conocimiento tan exhaustivo como se tiene ahora o tienen los médicos deportivos, respecto a la importancia de las posturas, cómo pisar y moverse teniendo que repetir sistemáticamente ciertos movimientos.
Es por ello que de tanto ejecutar de la misma manera ciertos pasos, pisando erróneamente y girando bruscamente la rodilla, ésta fue perdiendo fuerza y fue derivando en una artrosis severa en el lado externo de la rodilla que terminó por generar al deportista un importante dolor que soportó durante varios años impidiéndole llevar una vida normal fuera de los entrenamientos y las competiciones.
Lesión de rodilla. Artrosis.
La artrosis de rodilla es una de las causas más comunes de dolor crónico y discapacidad en los adultos. Se caracteriza por la destrucción del cartílago articular que recubre la articulación de la rodilla, lo que provoca inflamación, dolor y rigidez de la articulación. Esta condición es una enfermedad degenerativa que con el tiempo puede llevar a la incapacidad y limitar la movilidad.
La causa exacta de la artrosis de rodilla no se conoce, pero se cree que hay una combinación de factores de riesgo que contribuyen a su desarrollo. Éstos incluyen la edad, el sexo, el sobrepeso, la lesión previa, la actividad física excesiva, el desequilibrio muscular, el uso excesivo de determinados medicamentos y la predisposición genética.
Los síntomas más comunes de la artrosis de rodilla incluyen dolor, rigidez y sensibilidad alrededor de la rodilla. El dolor suele empeorar con el ejercicio y mejorar con el reposo. También pueden ser peores con el clima frío o húmedo.
El tratamiento para la artrosis de rodilla generalmente implican una combinación de medicamentos antiinflamatorios, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, terapia física, terapia de masaje, calor y frío, y en algunos casos, cirugía para reemplazar la articulación.
La rodilla es una de las partes más importantes del cuerpo en el judo, ya que es la articulación que permite realizar los diferentes movimientos necesarios para el combate. La rodilla es responsable de proporcionar la fuerza necesaria para el desplazamiento, el equilibrio, la resistencia, la flexibilidad y la potencia. Es una articulación compleja que está compuesta por estructuras óseas, ligamentos, tendones y músculos.
Permite realizar los movimientos técnicos necesarios para este deporte. Por ejemplo, los movimientos de ataque y defensa, como el arrojo o el contragolpe, que requieren una gran movilidad de la articulación. Además, la rodilla permite el equilibrio y la estabilidad tan necesarios para realizar el judo.
Es importante que los judocas se preocupen por mantener sus rodillas sanas y fuertes. Esto significa realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la rodilla, así como realizar estiramientos para mejorar la flexibilidad y evitar lesiones. También es importante que los judocas tengan en cuenta la postura correcta para proteger sus rodillas.
Creo que la rodilla es importante en muchísimos deportes en este, en concreto, la rodilla, la cadera y el codo deben ser flexibles. Deben ser potentes en cada movimiento. Para conseguir derribar al adversario también debes tener la rodilla fuerte para resistir un posible ataque. Todas las articulaciones deben ser deben estar fuertes y funcionar en perfecta armonía.
Tratamiento bajo la mirada de profesionales.
Uno de los procedimientos quirúrgicos más comunes para la rodilla es el de artroplastia total de rodilla, también conocido como reemplazo de rodilla. En este procedimiento, el cirujano reemplaza la articulación de la rodilla dañada con una prótesis artificial. Esta prótesis puede ser de metal, plástico o una combinación de ambos. El cirujano asegurará la prótesis mediante fijación ósea o mediante cemento óseo.
Otra cirugía común de rodilla es la artroscopia. En este procedimiento, se inserta una pequeña cámara en la articulación de la rodilla a través de pequeñas incisiones en la piel. Esta cámara le permite al doctor ver el interior de la rodilla, lo que le permite realizar un diagnóstico preciso y realizar procedimientos quirúrgicos menores. Estos procedimientos quirúrgicos menores pueden incluir la limpieza de la articulación de la rodilla, el drenaje de líquidos, la extracción de tejido dañado o la reparación de ligamentos.
Confiar en tu cirujano es clave para el tratamiento y recuperación ante una lesión de rodilla. El deportista Alberto Yagüe conoció Clínica CEMTRO por un amigo que le recomendó visitar el hospital para lograr un diagnóstico específico y buscar la manera de que volviera a competir, y llevar una vida normal.
Me gustó porque hablaban el lenguaje de un deportista, porque no todo el mundo o no todos los médicos hablan el mismo lenguaje que los deportistas. Era el diálogo que yo necesitaba tener, que era un diálogo de avance, de seguir adelante. De no te preocupes, que vamos a conseguir que sigas con tu vida normal, vamos a liberar el dolor y vas a volver a ser la persona que eras, o al menos acercarnos lo máximo posible.
El deportista fue operado por el Dr. Cortés al que agradeció su profesionalidad y forma de entender qué significa para un deportista someterse a un tratamiento como es una cirugía: “Me operó el Doctor Cortés. Lo mejor que puedo decir de él es que entendía mi situación como deportista. Le dije: “Doctor, quiero volver a ser el que era, ni más ni menos”. Entonces el doctor me dijo pues vamos a por ello, vamos a conseguirlo. Vamos a trabajar duro y vamos a intentar que vuelvas a ser el mismo deportista que fuiste antes de la lesión de rodilla.”
El paso por Clínica CEMTRO fue espectacular, un trato excepcional y luego la cirugía fue fantástica y el resultado ha sido óptimo. No podía esperar ni en mis mejores sueños un resultado tan bueno como el que ha sido. A día de hoy, doy clases de judo y realizo entrenamientos todos los días.
