El Dr. Tomás Fernández Jaén, jefe del Servicio de Medicina y Traumatología del Deporte de la Clínica CEMTRO, ha participado en el programa “De lo más natural” de Radio Nacional Española hablando sobre los riesgos para la salud del ejercicio físico.
El programa dirigido por la periodista Mamen Asencio, durante su emisión del pasado 2 de septiembre de 2018, trató sobre tres fórmulas para mantener el cuerpo y la mente sanos: la calistenia, el yoga y la gimnasia hipopresiva.
Antes de ahondar en cada una de estas fórmulas, Asencio quiso contar con la opinión del doctor Tomás Fernández Jaén como experto en medicina del deporte. Fernández Jaén advirtió a los oyentes de los riesgos para la salud que conlleva el ejercicio físico si se práctica de forma incorrecta y, además, hizo hincapié en que todos los deportes no están recomendados para todas las personas.
“Correr no es bueno para todo el mundo” ya que existen alteraciones “de las alineaciones de los miembros inferiores” que condiciona que cuando una persona corre puede producir “sobrecarga o concentración de carga” en el tobillo, rodilla o cadera. Esto puede producir, fundamentalmente, las lesiones conocidas como fractura de estrés.
Las patologías más frecuentes producidas por la actividad física son las lesiones por sobrecarga, producidas sobre todo en aquellas personas que “no han realizado los reconocimientos médicos deportivos previos”.
