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PATOLOGIAS DE PIERNA Y RODILLA

En este espacio te dejamos algunos ejercicios recomendados para patologías relacionadas con la rodilla.

Síndrome de la Cintilla Iliotibial

A continuación te dejamos algunos ejercicios de fortalecimiento que te pueden ayudar.

Cuadrado lumbar

Piramidal

Psoas Iliaco

Cuádriceps

Tensor de la fascia lata

Glúteo medio y menor

Excéntrico de Isquiotibiables

Excéntrico de aductores pubianos

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